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サポーターが外れて……2026年03月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、80、90kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･- 反省の3連チャン(笑)2026年03月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･りを感じていますが、110kgまであと2kgなのです!その2kgが厚い･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- アラ還オジサンの意地と維持。2025年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス代官山で、中二日、今週2回目のトレーニングでした。年内トレーニングは今日で･･･50名!フラックス六本木がオープン!https://www.f･･･
- そうは問屋が卸さなかったわ。2026年03月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、82.5kg、91k･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 健康オジサンなのに。2026年03月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･サンでも成長します!110kgまであと2kgなのです!ストレッチからの･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 悔しいけど、最高記録。2026年02月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba中二日、フラックス代官山で、今週2回目のトレーニングでした。ストレッチからの、腹筋1･･･50名!フラックス六本木がオープン!https://www.f･･･
- アラ還オジサン、にこるん超えの90kgだ!2023年08月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･笑)80kgからの、90kg×10回×2セット。ちゃんと記録更新だ!次･･･て、ダイキューと密約か?(笑)FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 自主練。2025年12月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス代官山で、中一日、今週2回目のトレーニングでした。自主練。ストレッチ、腹筋･･･とフラックス代官山を併用しています!https://www.f･･･
- 浜田って(汗)2026年02月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60数、80数、90数kg･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 久しぶりの100kgを6発だ!!!2026年02月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ンハンドロウ、からの、ベンチプレスだ。2日前は、寝不足、軽い二日酔いが･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
